Diety i zdrowie

Dieta ketogeniczna – co to jest i czy warto?

30 listopada 2023 0

Dieta ketonowa to specjalny plan żywieniowy, który maksymalnie ogranicza spożycie węglowodanów – zarówno cukrów szybkich, jak i...

Dieta lekkostrawna – co jeść na tej diecie?

2 listopada 2023 0

Dieta lekkostrawna nazywana jest także dietą łatwostrawną, jest ona zalecana osobom po różnego rodzaju zabiegach operacyjnych i w określonych...

Szybka i tania dieta odchudzająca – jadłospis

28 października 2023 0

Smukłe, zdrowe i piękne ciało to marzenie każdego. Ci, którzy chcą schudnąć i nabrać formy, powinni zrozumieć, że to właściwe...

Dieta niskowęglowodanowa – jadłospis, przepisy, efekty

5 października 2023 0

Dietę niskowęglowodanową o zwiększonej zawartości błonnika i wysokiej zawartości białka zaleca się zarówno przy cukrzycy, jak i przy...

Dieta cukrzycowa - jadłospis na 7 dni

22 lipca 2023 0

Według WHO ponad 420 milionów ludzi na świecie cierpi na cukrzycę. Jedną ze skuteczniejszych metod leczenia tej choroby jest dieta. Jej celem...

Jak schudnąć przed ślubem i jak nie przytyć na weselu?

9 maja 2023 0

Weselne przygotowania są zazwyczaj przyjemnym obowiązkiem dla Panny Młodej i jej najbliższych, ale też często przynoszą wiele zmartwień i...